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Herzlich Willkommen

Mein Fastenentschluss (Mi, 22 Feb 2017)
Gestern schon agedeutet, hab ich mich nun entschieden, wie ich fasten möchte.
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Planung für den März (Di, 21 Feb 2017)
Montignac, eine 30-Tage-Challenge, ein Schritteziel und Beginn der Fastenzeit!
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Rucolasalat mit sauren Gurken (Mo, 20 Feb 2017)
Da ich heute so gut drauf bin, gibt es gleich noch ein Rezept!
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Gefüllte Paprika mit Couscous (Mo, 20 Feb 2017)
Schnell vorbereitet!
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Kochen mit der Abnehmgruppe: Kuchen auf Gemüsebasis (Mo, 20 Feb 2017)
Brownies zum süchtig werden und rote Beete Muffins, die etwas verbessert werden können.
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Kleiner Zwischenstand zum Februar (Mo, 20 Feb 2017)
Woche 3 neigt sich dem Ende...
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Zwischenstand zur Trinkchallenge, Sonomo und Sportchallenge! (Mo, 13 Feb 2017)
Hier mal ein kleiner Zwischenstand, wie es bisher diesen Monat läuft!
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Kochen mit der Abnehmgruppe: Gefülltes Ofengemüse (Mo, 13 Feb 2017)
Dreierlei Varianten!
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Kochen mit der Abnehmgruppe: Buchweizenpfanne und Rosenkohlsalat (Mo, 06 Feb 2017)
eigentlich sollten es Buletten werden, aber die haben einfach nicht gehalten...
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Abschluss von Dukan und mein Fazit (Mo, 30 Jan 2017)
1 Monat Dukan, viele Eindrücke, die ich gern mit euch teilen möchte.
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Kochen mit der Abnehmgruppe: Kartoffel-Kohl-Lasagne (Fr, 27 Jan 2017)
Etwas aufwendiger, aber super lecker!
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Grundumsatz ja oder nein? (Fr, 20 Jan 2017)
In den letzten 5 Tagen hab ich gefühlt 100mal die Diskussion geführt, wo die Untergrenze beim abnehmen liegt. Deshalb hier mal ein klares und ausführliches Statement. Einige werden mich dafür hassen, aber damit kann ich leben.
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5 Tipps für den Abnehmerfolg! (Di, 17 Jan 2017)
Hier mal meiner persönlichen 5 Regeln für ein erfolgreiches Abnehmen!
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Planung für den Februar (Di, 17 Jan 2017)
Ich bin damit etwas zeitig dran, aber auf Wunsch einiger Mitstreiter gibt es die Infos bereits etwas früher!
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Kochen mit der Abnehmgruppe: Litschi Curry und gebackene Birne (Mo, 16 Jan 2017)
Vegan mit Tofu
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